運動不足解消のため、散歩を始めてみました。 ウォーキングではないのがポイントです。 普通の格好で、普通に近所を１時間半くらい歩いています。 最初は目的もないのに歩くのが意味不明で、結構つらかったんですが、 慣れると気持ちよく感じてきました。 最…